羊的热量因其性别、年龄、体重和饲养环境等因素而有所差异。一般来说，羊的热量在30~70大卡/100克之间。

如果是山羊，其成年体重可达40~60公斤，因此其热量大约在1200~2100大卡之间。如果是绵羊，其成年体重可达50~80公斤，因此其热量大约在1500~2400大卡之间。

***根据《中国食物成分表（2022）》，羊瘦肉的热量约为176大卡/100克。

请注意，这些数值仅供参考，如需更详细准确的信息，可咨询动物营养学专家或查阅专业书籍。