羊油的热量因羊油的种类和部位的不同而有所差异。一般来说,羊脂肪每100克中的热量为321千卡,而普通脂肪每100克的热量为396千卡。如果是肥羊肉,其热量会更高。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,羊油(全脂)每100克的热量为321千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,具体热量可能因烹饪方法和其他因素而有所变化。如果需要更详细或准确的信息,建议查阅相关的营养学资料或咨询专业营养师。
羊油的热量因羊油的种类和部位的不同而有所差异。一般来说,羊脂肪每100克中的热量为321千卡,而普通脂肪每100克的热量为396千卡。如果是肥羊肉,其热量会更高。
***根据《中国食物成分表(2022)》数据,羊油(全脂)每100克的热量为321千卡。
请注意,这些数值都是大致范围,具体热量可能因烹饪方法和其他因素而有所变化。如果需要更详细或准确的信息,建议查阅相关的营养学资料或咨询专业营养师。