美式咖啡的热量因具体情况而异,但一般来说,美式咖啡的热量大约在100大卡至120大卡之间。具体来说:

  1. 如果使用全脂牛奶制作,热量会相对较高,约为120大卡。

  2. 如果使用脱脂牛奶或奶精制作,并且加入较多的糖,热量也会相应上升。

  3. 如果使用黑咖啡,并且添加一些低热量的甜味剂(如木糖醇),则热量大约为100大卡。

***如果是速溶咖啡,热量会更高,因为其中可能含有较多的反式脂肪酸。例如,一袋3.5g的速溶咖啡热量约在150大卡左右。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因品牌、制作方式和个人口味等因素而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。