翅根的重量因其大小、种类和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，如果是鸡翅根，一个大约在150~200g之间，具体重量还需根据鸡翅的大小来判断。

如果是整只鸡翅，重量一般在300~400g之间。如果是烤鸭翅根，重量则在200~300g左右。

***如果是用鸡翅根做的美食，如炖鸡翅，一个翅根的重量约为150~200g，而整个翅根的重量则约为300~400g。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能因各种因素而有所不同。如果需要更准确的重量信息，建议直接测量或咨询相关专业人士。