胎菊茶一次泡的量因个人体质和泡茶习惯的不同而有所差异。一般来说，每次泡饮3~5克胎菊即可，也可以根据个人口味适量增减。对于孕妇来说，由于孕期体质特殊，建议每天用10克左右的胎菊泡水饮用，每天饮用2~3次。

胎菊茶具有清肝明目、清热解毒的功效，对于用眼过度导致的视物模糊、头晕头痛、眼干涩等症状有一定的缓解作用。***胎菊茶还可以降低血压、降低胆固醇、抗氧化以及促进新陈代谢等。

**，孕妇在饮用胎菊茶时需要注意以下几点：

  1. 孕妇应避免过量饮用胎菊茶，以免加重胃肠负担，引起消化不良、腹泻等症状。

  2. 胎菊茶性质偏寒，孕妇脾胃虚寒或大便溏泄者不宜饮用。

  3. 孕妇在饮用胎菊茶时应避免与其它药物同时服用，以免影响药效。

  4. 如果孕妇出现过敏反应，应立即停止饮用。

***在饮用胎菊茶时，应根据个人体质和情况适量饮用，并注意观察身体反应。如有任何不适，应及时就医咨询。