腰果虾仁是一道美味且营养丰富的菜肴，但食用量需要适当控制，以免摄入过多导致身体不适。一般来说，每次食用量控制在100-150克是比较合适的。
***需要注意以下几点：
腰果虾仁中的蛋白质含量较高，对于痛风患者或高尿酸血症患者应谨慎食用，以免加重病情。
虾仁中含有较多的钙质，如果与含草酸较高的食物如菠菜、芹菜等同时食用，可能会形成草酸钙而影响钙的吸收。
腰果含有丰富的油脂，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。
对于过敏体质的人群，在食用腰果虾仁前建议先进行过敏测试。
***腰果虾仁虽然美味可口，但需注意适量食用，并根据自身身体状况调整饮食搭配。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
