荔枝干是由新鲜荔枝经过脱水处理而制成的，其味甘、性温，入肺、脾、肾经，具有多种功效，主要包括以下几个方面：
补充能量：荔枝干富含糖类，是人体的重要供能物质。适量食用荔枝干可以帮助补充能量，缓解疲劳。
提高免疫力：荔枝干中的多种维生素和矿物质成分有助于增强机体免疫功能，提高人体抵抗力。
美容养颜：荔枝干含有的维生素C有助于淡化黑色素，美白肌肤，延缓衰老。***它含有的铁元素也有助于改善贫血症状。
改善消化功能：荔枝干具有健脾温胃的作用，适当食用可改善消化不良、食欲不振等症状。
缓解痛经：荔枝干具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环，促进经血排出，从而缓解痛经症状。
预防便秘：荔枝干含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
补血益气：荔枝干含铁元素丰富，有助于缓解贫血，改善面色苍白、乏力等症状。
提高记忆力：荔枝干含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，适当食用可以促进大脑功能，提高记忆力。
利尿消肿：荔枝干具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，缓解水肿症状。
促进血液循环：荔枝干含有的维生素C和铁元素有助于促进血液循环，改善血管健康。
请注意，虽然荔枝干具有诸多功效，但过量食用可能导致上火、口腔溃疡等不适症状。***荔枝干中的糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。***新鲜荔枝上市时，最好现买现吃，以保持其新鲜度和营养价值。
