葡萄的含钾量因品种不同而有所差异。一般来说,葡萄含钾量在100~250mg/100g之间,也有说法认为葡萄每100g含钾量约为120~250mg。
具体来说,根据《中国食物成分表(2022)》数据,葡萄(鲜)每100g含钾量为123mg左右。而如果是干葡萄(18g),含钾量则约为160mg。
***每100g葡萄含钾量最高可达252mg,最低则为65mg。
请注意,这些数值都是大致范围,具体含量还需根据葡萄的具体品种、成熟度等因素而定。如需更准确的数值,可以查阅专业的食物营养成分数据库。
葡萄的含钾量因品种不同而有所差异。一般来说,葡萄含钾量在100~250mg/100g之间,也有说法认为葡萄每100g含钾量约为120~250mg。
具体来说,根据《中国食物成分表(2022)》数据,葡萄(鲜)每100g含钾量为123mg左右。而如果是干葡萄(18g),含钾量则约为160mg。
***每100g葡萄含钾量最高可达252mg,最低则为65mg。
请注意,这些数值都是大致范围,具体含量还需根据葡萄的具体品种、成熟度等因素而定。如需更准确的数值,可以查阅专业的食物营养成分数据库。