葡萄的热量因品种和成熟度而异,但一般来说,葡萄每100克的热量大约在52至63千卡之间。具体来说:

  • 红提和青提的热量相对较高,每100克热量约为60千卡。

  • 香蕉和葡萄干的热量则相对较低,每100克热量约为52千卡。

  • 葡萄干由于水分大量蒸发,所以热量会相对较高,每100克热量约为255千卡。

***如果是无核葡萄,热量会相对较低,每100克热量约为53千卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息,建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。