薏米茶的日饮用量应根据个人体质和健康状况来调整，并遵循适量原则。以下是一些建议：
正常体质：每天可以喝300~500毫升的薏米茶。
体质偏寒：由于薏米性凉，体质偏寒的人应适量减少薏米茶的饮用量，每天喝150~300毫升。
体质偏热：对于体质偏热的人，薏米茶的清凉性质可能更合适，可以适当增加饮用量，但每天仍建议控制在300~500毫升。
脾胃虚寒者：这类人群应避免长期大量饮用薏米茶，可每天小量服用，或隔日服用。
孕妇：孕期不建议喝薏米茶，薏米茶有兴奋子宫的作用，可能导致流产。
经期女性：经期女性也不宜喝薏米茶，薏米茶可能加重子宫收缩，引起痛经、月经量增多等问题。
***还需注意以下几点：
一次大量饮用薏米茶可能导致腹泻，建议每天分次饮用。
薏米茶不宜与牛奶、咖啡等饮品同饮，以免影响其功效。
选购薏米茶时，应注意产品的质量和保质期，避免购买到过期或劣质产品。
***在饮用薏米茶之前，最好先咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮用的安全和有效。
