虾和西红柿的搭配食用量并没有固定的标准，因为这取决于个人的口味、饮食习惯以及身体状况。**，从营养学角度来看，适量食用虾和西红柿通常是有益的。
虾是一种营养丰富的海鲜，富含蛋白质、维生素、矿物质（如锌、硒）和健康的脂肪。西红柿则是一种常见的蔬菜，含有多种维生素（如维生素C、维生素A）、矿物质（如钾、镁）和膳食纤维。
以下是一些建议：
适量食用：无论是虾还是西红柿，都不应过量食用。过量摄入可能导致消化不良、腹泻或其他不适症状。
均衡搭配：可以将虾和西红柿一起烹饪，制作出美味且营养丰富的菜肴。例如，西红柿炒虾仁是一道常见的家常菜，既美味又健康。
注意过敏反应：如果你对虾或西红柿过敏，应避免食用。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在食用虾和西红柿时应注意适量，并咨询医生的建议。
***虾和西红柿的搭配食用量应根据个人情况而定。适量食用、均衡搭配、注意过敏反应以及遵循医生建议是关键。
