蜗牛的热量因其种类和大小而有所差异。一般来说，每100克蜗牛肉大约含有70大卡的热量。不过，也有观点认为蜗牛每100克热量约为50大卡。

如需更具体的数值，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用蜗牛时，应注意适量，以免摄入过多热量。