赤灵芝煮水的用量根据个人体质和用途的不同而有所差异。以下是一些常见的用量建议：
日常保健：每天取10-15克赤灵芝煮水喝，可连续服用一段时间，有助于调理身体机能。
失眠健忘：每天取20克赤灵芝煮水喝，连续服用一段时间后，可改善失眠健忘的症状。
抗疲劳：每天取30克赤灵芝煮水喝，有助于缓解身体疲劳。
增强免疫力：每天取40克赤灵芝煮水喝，可增强人体免疫力，提高抵抗力。
治疗疾病：病情严重者，每天可取60克赤灵芝煮水喝，但需在医生指导下进行。
***也可以将赤灵芝切片，取5-8克煮水喝，泡到水变色了为止，续水3-5次后连渣一同服用。
请注意，赤灵芝煮水的用量应根据个人体质和病情来调整，避免过量服用。***赤灵芝煮水喝时需注意以下几点：
赤灵芝煮水前要清洗干净，避免农药残留等有害物质。
赤灵芝煮水的水质以纯净水、矿泉水为佳。
赤灵芝煮好后，建议趁热饮用，以充分发挥其药效。
***在服用赤灵芝煮水前，建议先咨询专业医生或药师的建议，以确保用量和安全。
