车厘子的热量因品种不同而有所差异，一般在5卡路里/100克左右。具体来说，车厘子的热量主要来源于碳水化合物、蛋白质和脂肪。

  1. 每100克车厘子约含5千卡热量。

  2. 热量分布：每100克车厘子中，碳水化合物含量为10.20克，脂肪含量为0.30克，蛋白质含量为0.20克。

  3. 营养成分：车厘子还富含维生素C、花青素、铁、钙等营养物质。

请注意，车厘子的热量并不是特别高，但含有一定的糖分，食用过多可能会增加龋齿的风险，也容易引起上火的现象。因此，建议适量食用车厘子，并将其作为日常饮食的一部分。