小米手环App会提醒以下内容：
运动数据：包括步数、距离、消耗的卡路里等。
心率数据：实时监测并记录您的心率变化，有助于了解身体状况。
睡眠情况：包括深睡、浅睡和清醒时间，以及睡眠质量评分。
压力监测：通过分析日常行为和生理数据来评估您的压力水平，并提供缓解压力的建议。
闹钟与提醒：设置多个闹钟和提醒事项，确保您不会错过重要的事情。
消息通知：当收到手机或其他设备的消息通知时，手环App会及时提醒您。
勿扰模式：开启勿扰模式后，在设定的时间段内，手环会屏蔽手机的通知，以免打扰您。
健康数据概览：定期更新并展示您的整体健康数据，如体重、血压等（部分功能可能需要连接智能手表）。
设备状态：显示手环的电量、网络连接状态等信息。
自定义闹钟与通知：允许用户根据个人喜好设置特定的闹钟时间和通知方式。
请注意，具体的提醒内容和功能可能会因小米手环型号和系统版本的不同而有所差异。如需更详细的信息，请参考小米手环App的官方说明或联系小米客服。
