老白茶是一种经过自然陈化的白茶，具有多种功效和作用。以下是老白茶的主要功效与作用：
- 清热解毒：老白茶性质偏凉，具有清热解毒的作用，有助于清除体内的热毒，改善发热、咽喉肿痛等症状。
- 消炎杀菌：老白茶中的多酚类物质具有消炎杀菌作用，有助于抑制体内病原体的生长，预防和治疗感染性疾病。
- 抗氧化：老白茶中的抗氧化物质如茶多酚、黄酮类等，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和疾病的发生。
- 降血压、降血脂：老白茶中的茶多酚和黄酮类物质有助于改善血管功能，抑制血管紧张素转化酶，从而有助于降低血压和血脂。
- 减肥：老白茶中的茶多酚和***等物质可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪堆积和体重增加。
- 提神醒脑：老白茶中含有***等物质，可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑。
- 护肝肾：老白茶中的茶多酚等物质可以保护肝脏和肾脏功能，促进体内毒素的排出。
- 养胃：老白茶性温和，对胃肠道黏膜刺激小，适量饮用有助于养胃。
需要注意的是，虽然老白茶具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，体质虚寒、脾胃虚弱的人应谨慎饮用。***老白茶中含有***等物质，过量饮用可能导致失眠、头痛等问题。因此，在饮用老白茶时应适量饮用，并根据自身情况调整饮用量。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
