芡实，又称鸡头米，是一种药食同源的食材，其性味甘、涩，平，归脾经、肾经。芡实具有多种功效和作用：
- 益肾固精：芡实可以益肾固精，有助于增强肾脏的功能，提高性能力。
- 补脾止泻：芡实具有补脾止泻的功效，对于脾胃虚弱引起的腹泻、痢疾等症状有一定的缓解作用。
- 除湿止痒：芡实中含有的黏液质对人体皮肤有滋润作用，同时其收涩作用还能止痒，对于湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病有一定的治疗效果。
- 清热利湿：芡实还具有清热利湿的功效，有助于排出体内的湿气，改善湿热引起的各种症状，如小便不利、水肿等。
- 缩小便、止遗精：芡实具有收敛作用，可以固肾涩精、缩小便，对于遗精、尿频等症状有一定的改善作用。
- 健脾止泻：芡实归脾经，可以滋补身体，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
- 解毒散瘀：芡实还具有解毒散瘀的作用，有助于排出体内的毒素，改善皮肤状况。
***芡实还可以用于治疗以下疾病：
- 慢性肾炎：芡实具有补肾、固精、缩尿的功效，对于慢性肾炎引起的腰膝酸软、尿频等症状有一定的缓解作用。
- 慢性肠炎：芡实具有健脾止泻、涩肠止泻的功效，对于慢性肠炎引起的腹泻、腹痛等症状有一定的缓解作用。
- 前列腺增生：芡实具有补肾固精、缩尿的功效，对于前列腺增生引起的排尿困难、尿频尿急等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，虽然芡实具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。比如，芡实性质较凉，对于体质虚寒、脾胃虚弱等人群应谨慎食用。***芡实的食用量也要适中，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。
以上关于芡实功效和作用的内容仅供参考，如有需要建议咨询专业人士。
