苦菊,也被称为苦菜、天香菊等,是一种具有多种功效和作用的中药材。以下是苦菊的主要功效与作用:
- 清热解毒:苦菊味苦、性寒,归肝经、胃经、大肠经,具有清热解毒的功效,有助于改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
- 凉血止血:苦菊还具有凉血止血的作用,有助于改善咯血、吐血、便血、外伤出血等病症。
- 消肿止痛:苦菊可以用于治疗跌打损伤、骨折等症状,有助于促进骨折愈合,缓解疼痛。
- 抗菌消炎:苦菊中含有的菊苷、黄酮类等成分具有抗菌消炎的作用,有助于抑制体内致病菌的活性,提高机体的抵抗力。
- 降血压、降血脂:苦菊还具有辅助降低血压、降低血脂的作用,对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
- 明目:苦菊中含有的维生素A、黄酮类等成分对眼睛有一定的保护作用,有助于改善视物模糊、眼干涩等症状。
- 改善记忆力:苦菊中含有的维生素B族、锌等成分对大脑发育有益,有助于改善记忆力、提高注意力。
- 调节血糖:苦菊中含有的某些成分具有调节血糖的作用,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,虽然苦菊具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用。例如,脾胃虚寒、体质虚弱、孕妇等人群应谨慎食用。***在食用苦菊时也要注意适量,避免过量食用引起不适。
以上关于苦菊的功效与作用仅供参考,如有需要建议咨询专业医生。