草鱼具有多种作用与功效，主要包括以下几个方面：
- 补充营养：草鱼富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
- 促进消化：草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，该物质可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于预防便秘有一定的辅助效果。
- 增强体质：草鱼具有补虚损、健脾胃的功效，适当食用可以增强体质，提高机体的抗病能力。
- 清热解毒：草鱼性寒味甘，入肺经、胃经和肾经，具有清热解毒的功效，对于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛等病症有一定的辅助效果。
- 利尿消肿：草鱼还具有利尿的功效，有助于排出体内多余的水分，从而缓解水肿症状。
- 通乳：草鱼具有通乳的作用，可以改善产后乳汁不通的情况。
- 补血：草鱼含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的原料，因此草鱼具有补血的功效。
- 暖胃：草鱼性温，适当的食用能够起到暖胃的作用，对于胃寒疼痛的患者也有一定的缓解效果。
请注意，虽然草鱼具有诸多功效，但应适量食用。***草鱼中的嘌呤含量较高，痛风患者应慎食。在食用草鱼时，还需确保烹饪熟透，以避免食物中毒。
