菊花的功效与作用主要包括清热解毒、明目降压、疏风散热等,而禁忌主要包括脾胃虚寒、肝肾功能不全以及孕妇等。

  1. 清热解毒:菊花能够清除体内的热毒,对于上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
  2. 明目降压:菊花中含有的黄酮类化合物具有很好的抗氧化能力,可以清除自由基,保护眼睛健康,对高血压也有一定的辅助治疗效果。
  3. 疏风散热:菊花能够散风清热,对于风热感冒初期出现的发热、头痛、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
  4. 杀菌消炎:菊花中的菊醇具有一定的抗菌作用,可用于治疗痈肿疮毒。
  5. 降血脂:菊花还能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防心血管疾病。
  6. 抗氧化:菊花富含维生素A、维生素C、维生素E以及黄酮类化合物等抗氧化物质,可清除自由基,延缓衰老。

**,菊花并非适合所有人群食用,存在以下禁忌:

  1. 脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人本身就有消化不良、怕冷等症状,食用菊花可能会加重症状。
  2. 肝肾功能不全者:菊花的药性偏寒,会加重肝肾的负担,因此这类人群应谨慎食用。
  3. 孕妇:孕妇体质特殊,食用菊花可能会对胎儿造成不良影响,因此孕妇应避免食用。
  4. 过敏体质者:少数人对菊花过敏,食用后可能出现皮疹等过敏反应,因此过敏体质者应慎食。

***菊花性凉,脾胃虚寒、大便稀溏者也不宜饮用菊花茶。***应注意适量饮用,不要过量,以免引起身体不适。

以上关于菊花的功效与作用及禁忌内容仅供参考,如有需要建议咨询专业人士。