菊花枸杞茶是一种非常受欢迎的茶饮，其由菊花和枸杞两种中药材组成。这种茶饮具有多种功效与作用：
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清热解火、消暑：
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菊花性微寒，能够清热解毒，特别适用于上火引起的口干、咽喉疼痛等症状。
- 枸杞子味甘性平，可以滋阴补肾，对于因肝肾阴虚引起的头晕目眩有一定效果。
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明目养肝：
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菊花中的黄酮类化合物对眼睛有保护作用，可以缓解眼睛疲劳，改善视力。
- 枸杞子富含胡萝卜素、维生素A等成分，有助于维护肝脏健康，提高肝脏的解毒能力。
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提高免疫力：
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菊花和枸杞均含有丰富的营养物质，如维生素C、锌等，这些物质有助于增强机体的抗病能力。
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降血压、降血糖：
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菊花具有降压作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 枸杞子中的多糖类成分也有助于降低血糖水平。
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滋补肝肾、明目润肺：
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枸杞子既能滋补肝肾，又能明目，适用于肝肾阴虚的人群。
- 枸杞子还含有较多的水分和多种氨基酸，可润肺止咳。
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延缓衰老：
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中医认为，菊花和枸杞均具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而减缓细胞老化的过程。
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调节免疫系统功能：
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菊花和枸杞中的某些成分可以调节免疫系统的功能，增强机体对病原微生物的抵抗力。
请注意，在饮用菊花枸杞茶时，应适量饮用。过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。***以下人群需谨慎饮用或避免饮用：
- 孕妇及哺乳期妇女
- 过敏体质者
- 脾胃虚寒者
在选择饮用菊花枸杞茶时，建议咨询专业医生或药师的建议，以确保安全有效地享受其带来的健康益处。
