萝卜是一种常见的蔬菜，具有多种功效与作用：

  1. 清热生津：萝卜性凉，入肺、胃经，有清热生津的作用，可用于缓解热病口渴、舌干口燥、咽喉肿痛等症状。

  2. 下气宽中：萝卜具有下气宽中的功效，有助于调理脾胃功能，缓解腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

  3. 消食化滞：萝卜富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解食积腹胀。

  4. 解毒消肿：萝卜具有解毒消肿的作用，可用于缓解疮疖肿痛、咽喉肿痛等热毒症状。

  5. 止咳化痰：萝卜的辛辣味有助于宣肺祛痰，对于风寒咳嗽、痰多色白等症状有一定的缓解作用。

  6. 平喘：萝卜还具有一定的平喘作用，对于哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

  7. 增强免疫力：萝卜富含维生素C、锌等营养成分，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。

  8. 美容养颜：萝卜中的维生素C有助于淡化色斑，保持皮肤弹性，具有一定的美容养颜作用。

需要注意的是，虽然萝卜具有诸多功效，但并非适合所有人群。气虚体质、脾胃虚弱、腹泻者应慎食萝卜，以免加重症状。***萝卜不宜与胡萝卜、何首乌、地黄等中药同时食用，也不宜过量食用。