营养粉的作用与功效主要包括补充营养、促进消化、改善身体机能等，具体如下：
- 补充营养：营养粉中含有多种人体所需的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果饮食中缺乏这些营养物质，或者由于某种原因需要额外补充，营养粉可以起到很好的补充作用。
- 促进消化：营养粉中的某些成分可以促进胃肠道的蠕动和消化液分泌，从而改善消化不良、食欲不振等症状。
- 改善身体机能：营养粉中的营养物质可以参与身体的各种生化反应，增强身体的免疫力，提高身体的应激能力和适应能力。***营养粉还可以改善身体的新陈代谢，有助于维持身体的正常生理功能。
- 增强体质：通过补充营养粉，可以有效地改善营养不良的状况，进而提高身体的抵抗力，达到增强体质的目的。
- 预防疾病：营养粉中的营养物质可以降低患慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。
需要注意的是，虽然营养粉具有很多功效，但并不是所有人都适合食用。在选择营养粉时，应该根据自身情况选择合适的产品，并遵循适量原则。***还应该注意营养粉的保存方式，避免出现变质的情况。
另外，如果身体存在消化不良、营养不良等情况，应及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关书籍或咨询专业人士。
