蓝月光石的功效与作用主要包括以下几个方面：
- 镇心安神：蓝月光石具有镇静作用，有助于减轻焦虑、紧张和失眠等问题。它能够帮助平静思绪，使人感到放松。
- 助眠：蓝月光石能够调节神经系统，缓解神经衰弱，从而改善睡眠质量。对于失眠、多梦等问题有一定的缓解作用。
- 明目：蓝月光石能够促进眼部血液循环，改善视力，治疗眼疾，并有助于消除眼睛疲劳。对于近视、远视、老花眼等问题有一定的辅助治疗效果。
- 助消化：蓝月光石含有丰富的微量元素，这些元素能够促进胃肠蠕动，增加食欲，有助于改善消化不良等问题。
- 抗抑郁：研究表明，蓝月光石具有调节人体内分泌的作用，可以舒缓压力，稳定情绪，减轻抑郁症状。
- 提升免疫力：蓝月光石中富含的铜、铁、锌等矿物质，有助于改善人体免疫力，提高抵抗力。
- 调节血压：蓝月光石有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
- 活血化瘀：蓝月光石能够促进血液循环，改善气血循环，有助于消除体内瘀血。
- 美容养颜：蓝月光石中的微量元素和维生素C等成分，有助于淡化色斑，美白肌肤，增强皮肤弹性。
请注意，虽然蓝月光石具有多种功效与作用，但并非适合所有人群佩戴。特别是孕妇、儿童以及对蓝月光石过敏的人群应避免佩戴。***在佩戴蓝月光石时，也应注意保持清洁，避免接触水分和化学物品。
