蛋黄果，又称黄金果，因其营养价值高和风味独特而受到人们的喜爱。以下是蛋黄果的主要功效和作用：

  1. 提高免疫力：蛋黄果富含维生素C、E以及多种矿物质，这些营养成分有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

  2. 美容养颜：蛋黄果中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤，增加皮肤弹性。

  3. 保护眼睛：蛋黄果含有丰富的维生素A和C，这些营养素对眼睛健康有益，可以预防视力疲劳，保护眼睛免受损害。

  4. 促进消化：蛋黄果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘问题。

  5. 降低血压：蛋黄果中含有的钾元素有助于调节血压水平，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

  6. 减肥瘦身：蛋黄果热量较低，且含有较多的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入，对减肥有一定帮助。

  7. 预防心血管疾病：蛋黄果中的不饱和脂肪酸和抗氧化物质有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

  8. 增强记忆力：蛋黄果中的多种营养素对大脑发育和功能维持有益，可以提高记忆力，改善学习和工作效率。

请注意，虽然蛋黄果具有诸多功效和作用，但并非适合所有人群。例如，过敏体质者应慎食蛋黄果，以避免过敏反应。***蛋黄果中的某些成分可能与其他药物或营养素产生相互作用，因此在食用前最好咨询医生或营养师的建议。