银杏叶是一种具有丰富营养价值和多种健康功效的天然植物提取物。以下是银杏叶的主要功效和作用：

  1. 改善血液循环：银杏叶有助于扩张血管，改善血液循环，预防动脉硬化。这有助于降低血压和胆固醇水平，从而减少心脏病和中风的风险。

  2. 保护心脑血管：银杏叶能够保护心脏和大脑的血管，预防动脉硬化和血栓形成。这有助于降低心脏病、中风和认知衰退的风险。

  3. 抗氧化：银杏叶富含黄酮类化合物，具有强大的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

  4. 改善记忆力和认知功能：银杏叶对大脑血液循环有益，有助于改善记忆力和认知功能。研究表明，银杏叶提取物可以提高大脑的血流量，从而改善认知能力。

  5. 降低血糖和血脂：银杏叶可以降低血糖和血脂水平，预防糖尿病和高血脂症。

  6. 抗炎和镇痛作用：银杏叶具有一定的抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎、痛风和肌肉疼痛等症状。

  7. 免疫调节：银杏叶可以增强免疫系统功能，提高身体对病毒和细菌的抵抗力。

  8. 保护视力：银杏叶中含有的黄酮类化合物对眼睛健康有益，可以预防老年性黄斑病变和其他眼部疾病。

需要注意的是，虽然银杏叶具有多种健康功效，但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及患有胃溃疡、胃酸过多等疾病的人应在医生指导下使用。***过量服用银杏叶可能导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状，因此应适量服用。