黄芪泡脚具有多种功效与作用，二者搭配可起到补气升阳、活血通络、促进血液循环、缓解疲劳等效果。以下是详细介绍：
- 补气升阳：黄芪是一种中药材，味甘、性微温，归肺经和脾经。如果出现气虚的情况，比如身体乏力、面色苍白，适当使用黄芪泡脚，能够达到补气升阳的目的。
- 活血通络：黄芪还具有活血通络的作用，有助于改善气血运行不畅的情况，从而缓解疼痛。
- 促进血液循环：黄芪泡脚还能够促进全身血液循环，改善局部组织的血液循环，有助于缓解肌肉酸痛的症状。
- 缓解疲劳：在晚上睡觉前适当用黄芪泡脚，还可以消除身体疲劳，提高睡眠质量。
- 祛湿：黄芪泡脚还能够去除体内的湿气，有助于改善由湿气重引起的问题，如下肢水肿。
- 缓解感冒症状：黄芪具有补中益气的作用，对于气虚感冒有一定的治疗效果，能够缓解恶寒发热、头痛鼻塞等症状。
- 强身健体：经常用黄芪泡脚，还可以增强体质，提高机体的抗病能力。
***黄芪泡脚还有以下注意事项：
- 黄芪泡脚的时间不宜过长，以15～30分钟为宜，以免过度兴奋或疲劳。
- 泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
- 脚部有皮肤破损的情况，不适合用黄芪泡脚，以免诱发感染。
- 孕妇和哺乳期妇女在使用黄芪泡脚时，要严格遵照医嘱，避免对胎儿或者婴儿造成不良影响。
- 对黄芪过敏的人群要避免使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
***在使用黄芪泡脚时，要根据自身情况适量进行，并注意相关事项，以确保安全有效。
