黑枸杞具有多种显著的功效与作用：

  1. 补肾益精：黑枸杞能补肾益精，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状有改善作用。
  2. 养肝明目：黑枸杞中的花青素可促进视网膜视紫红质的合成，从而提高眼睛对明暗变化的适应能力，保护眼睛不受强光伤害。***它还能缓解眼睛疲劳干涩。
  3. 补血安神：黑枸杞含铁元素丰富，有助于改善贫血症状；***其含有的维生素C和B族维生素可以营养神经，调节神经衰弱，从而达到补血安神的效果。
  4. 增强免疫力：黑枸杞中的多糖具有调节免疫力的作用，可以提高机体抗病能力。
  5. 降血糖、降血脂：黑枸杞中的多糖还具有降低血清胆固醇、甘油三酯以及降低血压的作用。
  6. 延缓衰老：黑枸杞能清除体内自由基，延缓细胞衰老，抑制脂肪在体内的氧化，从而起到美容养颜的效果。
  7. 保护心血管：黑枸杞中的花青素可降低血清胆固醇、甘油三酯以及降低血压，预防心血管疾病。
  8. 调节内分泌：黑枸杞可以平衡体内的激素水平，对于女性有较好的作用，如改善月经不调等。
  9. 促进睡眠：黑枸杞可以改善神经衰弱，对失眠多梦有一定的改善作用。
  10. 护肝：黑枸杞中的花青素能保护肝脏，减轻肝脏损伤。

请注意，虽然黑枸杞具有诸多功效，但并非适合所有人群。由于它属于中药材，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜服用。***过量食用可能导致上火、眼睛红胀不适等症状，建议适量食用。