龙宫果，又称紫龙宫果、水蜜桃，是一种热带水果。它的功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 补充营养：龙宫果富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪和碳水化合物等多种营养成分，适量食用可以为身体提供所需的能量和营养素。

  2. 增强免疫力：龙宫果中的多种维生素和矿物质成分有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，从而达到抗病的作用。

  3. 美容养颜：龙宫果中的维生素C和抗氧化物质可以清除体内的自由基，淡化色斑，美白肌肤，增加皮肤的光泽度和弹性。

  4. 促进消化：龙宫果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘症状。

  5. 降低血糖：龙宫果中含有一些能够调节血糖水平的物质，适量食用可以帮助控制血糖水平，特别适合糖尿病患者食用。

  6. 利尿消肿：龙宫果具有利尿的作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。

  7. 缓解疲劳：龙宫果中的多种维生素和矿物质成分可以提供身体所需的能量，缓解疲劳，提高工作和学习效率。

需要注意的是，虽然龙宫果具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群食用。以下人群需谨慎食用或避免食用：

  1. 过敏体质者：对龙宫果过敏的人群应避免食用，以免引发过敏反应。
  2. 糖尿病患者：虽然龙宫果具有降低血糖的作用，但仍需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。
  3. 脾胃虚寒者：脾胃虚寒的人群应避免食用龙宫果，以免加重脾胃不适症状。

***在食用龙宫果时，应根据自身情况适量食用，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医诊治。