芝麻酱虽然营养丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分，适量食用可以起到滋补肝肾、润肠通便、乌发养颜等作用。但是，芝麻酱也有一些副作用，主要包括以下几个方面：
- 过敏反应：部分人群对芝麻酱中的某些成分过敏，如芝麻蛋白、芝麻酚等。食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等过敏症状，严重者还可能出现呼吸困难、休克等情况。因此，对芝麻酱过敏的人群应避免食用。
- 消化不良：芝麻酱中含有大量的脂肪，过量食用可能导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。***芝麻酱中的膳食纤维较多，也可能加重胃肠道负担，导致消化不良。
- 上火：芝麻酱性质偏热，过量食用可能导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，体质偏热的人群应适量食用或避免食用。
- 影响其他营养物质的吸收：芝麻酱中的钙、铁等矿物质与草酸等物质结合后，可能影响其他营养物质的吸收，如钙的吸收。因此，在食用芝麻酱时，应注意与其他富含草酸的食物分开食用，以减少影响。
- 加重肾脏负担：芝麻酱中含有大量的蛋白质，过量食用会增加肾脏负担，对身体健康不利。
***芝麻酱中含有一定的嘌呤，痛风患者食用后可能会导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。***芝麻酱中的脂肪含量较高，有血脂高、肥胖、高血压的患者也不宜食用。
***在食用芝麻酱时，应注意适量食用，避免过量食用，并根据自身身体状况选择是否食用。如有任何不适，应及时就医诊治。
