葡萄籽C和E通常指的是葡萄籽提取物（Grape Seed Extract）中的一种成分，它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。葡萄籽提取物常被用于保健补充品中，以支持皮肤健康、提高免疫力和减少炎症等。
关于葡萄籽C+E（通常指葡萄籽提取物中的维生素C和维生素E）的副作用，目前没有明确的科学证据表明正常剂量下使用会导致严重的副作用。**，任何补充剂都不应超过推荐剂量，因为过量摄入某些成分可能会引起不良反应。
以下是一些可能的注意事项：
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过敏反应：个别人可能对葡萄籽提取物中的某些成分过敏，如维生素C或维生素E。在使用前进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。
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消化问题：部分人在摄入高剂量的葡萄籽提取物后可能会出现消化不适，如腹泻、腹胀等。
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药物相互作用：葡萄籽提取物可能与某些药物发生相互作用，影响药效。在开始服用葡萄籽提取物之前，请告知医生您正在使用的所有药物。
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维生素A和锌的过量摄入：葡萄籽提取物中含有一定量的维生素A和锌，过量摄入可能导致这些矿物质的过量摄入。请遵循产品标签上的剂量建议，并咨询医生以确保不会过量摄入。
***在使用葡萄籽C+E之前，请务必遵循产品说明和医生的建议。如果您有任何疑虑或不适，请及时咨询专业医疗人员。
