钙镁吃多了可能会产生一些副作用，主要包括以下几个方面：
- 高钙血症：如果机体大量摄入钙剂，容易引起血钙升高，导致高钙血症。患者可能会出现疲劳、乏力、头晕、心悸、胸闷等症状。严重时，还可能会出现精神错乱、癫痫发作，甚至昏迷等。
- 高镁血症：大量服用钙镁片可能会导致体内镁含量超标，从而引发高镁血症。患者一般会出现意识障碍、嗜睡、肌无力等症状。
- 胃肠道不适：钙镁片中含有大量的镁和钙元素，大量服用可能会刺激到胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。
- 便秘：钙镁片中的成分可能会导致便秘的发生，因为钙和镁都是需要通过消化道进行排泄的物质，过量摄入可能会使消化道蠕动减慢，从而引发便秘。
- 肾结石：如果长期服用钙镁片，且平时喝水量比较少，可能会导致体内钙和镁含量超标，容易形成肾结石，导致腰部疼痛、小便不利等症状。
- 其他不良反应：部分人群在服用钙镁片之后，还可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、发红、皮疹等。
***过量摄入钙镁也可能影响其他矿物质的吸收，如铁、锌等，从而影响健康。
因此，在服用钙镁片时，应注意适量原则，避免过量摄入。如果出现不适症状，应及时就医治疗。***保持良好的生活习惯和饮食结构，适当进行户外活动，有助于维持身体健康。
