关于“一个猪蹄放多少通草”的问题，存在不同的说法。以下列举两种观点：

  1. 一种说法：通常来说，煮一个猪蹄需要放5~6g的通草。通草是一种中药材，具有通气下行的功效，在煮猪蹄的时候放一些通草可以帮助猪蹄更易熟透，还可以起到催乳的作用。

  2. 另一种说法：如果是炖猪蹄，一般放3~5g的通草即可。通草可以疏通乳腺，促进乳汁分泌，炖猪蹄时放一些通草可以让猪蹄更软糯，还可以让乳汁更多。

请注意，这些放通草的数量仅供参考，并不构成专业建议。在实际操作中，应根据具体情况和需求来确定通草的用量。***孕妇在食用时也应注意适量，避免影响自身健康和胎儿发育。如果还有疑问，建议咨询专业医生或药师。