一个粽子的糯米用量因粽子的大小和馅料的不同而有所差异。以下是根据不同信息归纳的关于一个粽子糯米的用量：
- 常见情况：
一般来说，一个普通的粽子大约使用250克糯米。
如果是咸蛋黄肉粽，糯米用量会相对多一些，约300~400克。
豆沙粽的用糯米量则相对较少，约200~300克。
- 按体积计算：
- 约250毫升糯米可包一个粽子。
- 按重量计算：
糯米与红枣的比例约为10∶1时，能包出约重500克的粽子。
糯米与豆沙的比例约为1∶1时，能包出约重450~500克的粽子。
***如果是用糯米粉来做粽子皮，一个粽子大约需要30克糯米粉。
请注意，这些只是一般的参考范围，实际用量还需根据个人口味和制作方法进行调整。在包粽子时，建议适量增减糯米，以确保粽子的口感和美味。
