素鸡(素食鸡)的热量因品牌和加工方式的不同而有所差异。一般来说,素鸡的热量大约在200大卡至300大卡之间。

例如,一款65g的素鸡热量约为216大卡,而另一款200g的素鸡热量约为308大卡。这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。

素鸡是一种健康的食物选择,富含蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质,对于需要控制热量摄入的人群来说是一个不错的选择。在选择素鸡时,建议选择低盐、低脂的产品,并适量食用。