一个红糖糍粑的重量因其大小和制作方法的不同而有所差异。一般来说，一个红糖糍粑约20克，也有说法是30克左右。

如果是用糯米粉来做红糖糍粑，其重量大概是40g~50g一个。如果是用面粉来做，重量大概在10g~20g之间。

***如果是用鸡蛋来做红糖糍粑，重量大概是60g~70g一个。

请注意，这些数据都是估计值，实际重量可能因个人技艺和制作条件而有所变化。如需更准确的测量，可以使用电子秤来量取。