关于一天可以吃多少蚕豆，存在不同的说法。
一种说法称蚕豆不可以生吃，否则可能会导致腹泻。如果是煮熟的蚕豆，每天食用量建议控制在40到50颗以内。如果是生的蚕豆，由于含有天然毒素，不建议生吃，且蚕豆性味甘温，过量食用可能会产生恶心、呕吐的症状。
另一种说法称，蚕豆可以生吃，每天可以吃10到20颗。但是有蚕豆病病史的人不能食用，同时也要注意不能一次性吃太多，可能会导致消化不良。
还有观点认为，一天最多吃100g（2两）的蚕豆，一般不会导致蚕豆病复发，但如果吃得多，可能会引起恶心、呕吐等症状。
请注意，蚕豆病是一种遗传性溶血性疾病，患者食用蚕豆后容易引起溶血性贫血。因此，有蚕豆病病史的人应避免食用蚕豆及其制品。***蚕豆性味甘温，过量食用可能会产生恶心、呕吐的症状，所以食用时应适量。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
