一天吃杨桃的量应根据个体情况和杨桃的新鲜度来决定。一般来说，正常体质的人每天吃1到2个杨桃是比较合适的量。杨桃含有丰富的营养成分，如糖分、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素C以及钙、磷、铁等，适量食用可以补充身体所需营养。
**，以下人群需要特别注意：
肾功能不全的患者：杨桃含有大量的钾元素，这类患者食用后容易引起高钾血症，严重时可能导致心脏停搏，甚至出现生命危险。
糖尿病患者：杨桃的含糖量比较高，特别是未完全成熟的杨桃，含糖量会更高。糖尿病患者如果食用，容易使血糖升高，甚至会诱发并发症。
肾功能不全和心力衰竭的患者：这类人群不宜食用杨桃，否则可能引起血尿、少尿、电解质紊乱等严重后果。
过敏体质者：对杨桃过敏的人群应避免食用，以免出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
脾胃虚寒者：杨桃性质偏寒凉，如果脾胃虚寒的人群大量食用，可能加重脾胃的寒气，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
***还需注意以下几点：
杨桃一定要新鲜，不新鲜的杨桃可能会导致中毒。
不要空腹吃杨桃，最好在饭后食用。
如果食用杨桃后出现恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即停止食用并就医。
***在食用杨桃时，应根据自身情况适量食用，并注意观察身体反应。如有任何不适，应及时就医咨询。
