一碗小米粥的重量因其碗的大小和小米的用量而异。以下是根据不同信息估算的数据：

  1. 普通碗：如果使用普通大小的碗，一碗小米粥大约有150克左右。这个重量包括了小米和碗本身的重量。

  2. 小碗：如果使用小一点的碗，小米粥的重量可能会稍微减少一些，大约为130克左右。

  3. 大碗：而如果是大碗，小米粥的重量可能会增加到180克或更多。

***小米粥的重量还受到小米品质、煮制方法以及碗的材质等因素的影响。例如，优质的小米粥可能会更浓稠，重量相对较重。

请注意，这些数据仅供参考，实际重量可能因个人口味和制作习惯而有所不同。如果需要更准确的测量，可以使用电子秤来量取一定量的小米和水，然后煮成粥，以得到精确的重量。