一碗米能蒸多少米饭取决于碗的大小以及米的种类和煮饭方法。以下是根据不同情况给出的估算：
- 普通碗：
通常情况下，如果是普通的小白碗，一碗大约能装250g的米。
如果用电饭煲煮，一般可以煮出600~700g的米饭（即1.2~1.4人份）。
- 大碗：
对于稍大一点的碗，如果还是用普通锅煮，可能能装300g~400g的米。
用电饭煲煮的话，能煮出的米饭可能会更多一些，约700~800g（即1.4~1.6人份）。
- 长粒米碗：
长粒米比短粒米煮出的米饭更多更松软。
如果用普通碗装，大约能装300g~400g的米。
用电饭煲煮，能煮出的米饭约为800~900g（即1.6~1.8人份）。
***煮饭的量还与米的品种有关，如粳米和糯米煮出的米饭口感就有所不同。粳米煮出的米饭口感偏硬，而糯米煮出的米饭则偏软糯。
*****要得到准确的煮饭量，最好在实际操作中测量，或者根据电饭煲的容量来调整米的用量。
