东瓜的热量因品种和重量的不同而有所差异。一般来说，每100克东瓜的热量约为25千卡。也有观点认为，东瓜的热量是11千卡/100克。

如需更具体的数值，可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。***在食用东瓜时，也应注意适量，以免摄入过多热量。