丝瓜的热量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，每100克丝瓜的热量为20千卡至25千卡。丝瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维等营养成分。

以下是丝瓜不同部位的近似热量：

  • 丝瓜皮：约15千卡/100克

  • 丝瓜络：约5千卡/100克

  • 丝瓜蒂：约8千卡/100克

  • 丝瓜子：约18千卡/100克

  • 丝瓜肉（带皮）：约30千卡/100克

请注意，这些数值仅供参考，具体热量还需根据实际情况测量。***丝瓜属于凉性食物，脾胃虚弱的人食用时应注意适量。