两个人每天蒸多少米饭取决于他们的饮食需求、体重、身高和活动水平等因素。一般来说，一个成年人每天需要摄入约2000卡路里的热量，其中大约有1/3的热量来自碳水化合物，主要是米饭。
如果一个人每天需要摄入2000卡路里的热量，那么他每天需要的米饭量大约是：
2000卡路里 x 1⁄3 = 667卡路里
假设每100克米饭含有110卡路里的热量，那么一个人每天需要的米饭量大约是：
667卡路里 ÷ 110卡路里/100克 = 6.06克
所以，一个人每天大约需要蒸600克左右的米饭。
对于两个人来说，如果他们的饮食需求和活动水平相似，那么他们每天蒸的米饭总量大约是：
600克 x 2 = 1200克
这只是一个大致的估计，实际摄入量可能因个人差异而有所不同。***蒸米饭的量也要考虑到做饭的时间、器具的容量等因素。
