两个人闷米饭的量可以根据个人的食量和偏好进行调整。一般来说，一个人的份量大约是半杯到一杯米（约150克到300克）。因此，两个人闷米饭大约需要1杯到2杯米（约300克到600克）。
具体来说，如果是做普通的米饭，两个人吃大约需要150克到200克的米。如果是做杂粮米饭，比如加入红豆、绿豆等，可能需要200克到300克的米。
***还需要注意以下几点：
米和水的比例要适当。一般来说，米和水的比例是1:1.5到1:2左右。可以根据个人口感喜好进行调整。
如果用高压锅做饭，水量可以适当减少，因为高压锅蒸饭时水分蒸发更快。
最好提前准备好米和水，以便在做饭时能够及时使用。
***两个人闷米饭的量要根据个人情况来调整，同时要注意米和水的比例以及烹饪方式等因素。
