黄瓜的热量因品种和重量而异，但一般来说，一个中等大小的黄瓜大约含有15卡路里的热量。因此，两个黄瓜大约含有30卡路里的热量。

请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因黄瓜的大小、品种和成熟度等因素而有所不同。如需更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。