阿胶的用量通常是根据个人的体质和需要来确定的,而且它是一种中药材,最好在医生的指导下使用。一般来说,阿胶的用量可以根据个人情况适量增减。

对于鸡肉和阿胶的搭配,这主要取决于个人的体质和需要。如果你有气血不足、月经不调等问题,可以在医生的指导下适量添加阿胶。一般来说,每天可以食用3-6克阿胶,每次3-5克,用温水或黄酒送服。

另外,鸡肉和阿胶的搭配也需要考虑到个人的消化能力和饮食习惯。如果你消化功能不好或者食欲不振,建议适量减少阿胶的用量,或者与红枣、枸杞等食材一起食用,以增强口感和营养价值。

***在使用阿胶和鸡肉进行食疗时,最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保安全和有效。***也要注意适量食用,避免过量摄入带来的不良影响。