通常来说，粥的密度比水略大，但小于固体食物。两碗稀饭的重量会因碗的大小和粥的稠度而有所不同。一般来说，两碗稀饭的重量约为300克至500克。

为了更准确地确定两碗稀饭的重量，您可以实际测量一下。使用电子秤在碗中称量粥，并考虑碗的重量。然后，将两碗粥的重量相加，即可得到总重量。

请注意，这只是一个大致的估计，实际重量可能会有所不同。