中午喝汤的量因个人需求和饮食习惯而异。一般来说，正常人一天喝300~500毫升的汤是比较合适的。

在中午的时候，可以喝150~200毫升的汤。喝汤不宜过多，尤其是冷水汤，因为过多的冷水会冲淡消化液分泌，影响食物的消化吸收。***也要避免喝太油腻的汤，以免摄入过多的脂肪和热量。

***喝汤的时间也很重要。午餐时喝汤，可以缓解饥饿感，增加饱腹感，同时有助于食物的消化和吸收。但要注意避免在饭后立即喝汤，以免影响消化功能。

***中午喝汤的量应根据个人需求和饮食习惯来调整，保持适量即可。