人参的用量根据病情和体质的不同而有所差异。一般来说,如果是作为补品服用,每天可以服用3~9克人参,且可以选择泡水喝或研磨成粉后用开水冲泡。如果用于治疗疾病,如气虚欲脱、脉微欲绝等严重症状,可能需要每次服用30~60克人参,并且需要连续服用一段时间才能看到效果。
***也可以根据个体情况来调整用量:
老年人:可以每天吃10~30克人参,具体剂量需根据个体情况而定。
儿童:一般不推荐给儿童服用人参,因为儿童的生长发育还没有完善。
孕妇和哺乳期妇女:在怀孕期间,不建议服用人参,可能会对胎儿发育产生影响。在哺乳期间,也应谨慎服用。
身体虚弱:每天可以服用10~20克人参,连续服用一段时间后,再根据身体的恢复情况来调整剂量。
重病、大病初愈者:可以每天服用30克人参,连续服用3~5天。
另外,也可以根据病情轻重程度来选择用量:
轻度失眠:每天服用3~6克人参,连续服用3~5天。
中度失眠:每天服用9~12克人参,连续服用3~5天。
重度失眠:每天服用12~18克人参,连续服用3~5天。
请注意,服用人参时应避免与萝卜、浓茶同服,并且不宜与葡萄同食,容易导致营养受损,还可出现腹泻。***服用期间还要避免与葱、姜同食,容易引起身体不适。
以上内容仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。