炒馍的用油量可以根据个人口味和实际情况进行调整，但通常建议控制在3-5克左右。如果使用更多的油，可能会导致菜品过于油腻，影响口感。
在炒馍时，可以先将锅烧热，加入适量的食用油，然后加入切好的馍块，用小火慢慢炒熟。在炒的过程中，可以适量加入一些调味料，如盐、酱油、辣椒粉等，以增加菜品的口感和风味。
***还可以根据个人口味加入一些蔬菜或肉类，使炒馍更加丰富多样。
需要注意的是，炒馍时要用小火，以免将馍炒糊，影响口感和外观。***在炒的过程中要注意控制火候和时间，避免过度翻炒导致馍碎裂开。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业厨师或查阅相关食谱。
